Musculation - Coaching

• Tout d'abord, nous effectuons un bilan personnel et gratuit afin d'évaluer votre niveau pour permettre la mise en place d'un programme individualisé. Ensuite, nous fixons la fréquence de vos séances d'entraînement en fonction de votre emploi du temps et de vos envies.
• Nous établissons un programme qui peut être entièrement réaliser soit individuellement sur les appareils mis à votre dispositions dans notre salle soit lors des cours particuliers dispensés sur rendez vous.
• Les séances sont personnalisées et répondent à vos objectifs suivant le programme choisi et sont adaptées à vos aptitudes et tout ceci sous l'oeil averti de professionnels.